质量越低，文件越小。“中”通常是不错的默认选择。
更新于 2026年7月
关于此工具
视频文件的大小主要取决于码率——编码器每秒花费多少比特——而不是分辨率。这个压缩工具把 MP4、MOV、WebM 或 MKV 视频以更低的码率重新编码为 H.264 加 AAC 音频，码率由根据视频分辨率和帧率计算出的质量档位决定。还可以选择同时降低分辨率：4K 降到 1080p 能大幅缩小体积，而在大多数屏幕上几乎看不出差别。
手机拍摄和屏幕录制的码率都很充裕，通常能缩小 50–90% 而几乎看不出变化——足以让 200 MB 的视频满足邮件附件限制（约 25 MB）、发进聊天应用或通过在线课程平台的上传上限。所有处理都在您的设备本地运行；如果结果显得模糊，请用更高的质量档位重新压缩原始文件，而不是再压缩已输出的文件。
压缩在您浏览器的 Web Worker 中运行——视频绝不会被上传。
常见问题
这里的视频压缩是如何工作的？
视频会以更低的码率重新编码为 H.264——决定文件大小的主要是码率，而不是分辨率。您还可以同时降低分辨率（例如 4K 降到 1080p），让编码器把码率集中在更小的画面上，文件会进一步缩小。所有处理都在浏览器本地运行。
视频能缩小多少？
通常 50–90%。手机拍摄和屏幕录制的码率都很充裕，压缩幅度非常大而肉眼几乎看不出变化。200 MB 的手机视频往往能压到 20–40 MB——足以满足邮件附件（约 25 MB）和聊天应用的限制；已经优化过的网络视频则缩小幅度较小。
压缩会降低画质吗？
压缩必然舍弃一部分信息——文件正因此变小——但在适中的设置下，正常播放几乎看不出差别。细腻纹理和快速运动的画面最先受影响。如果结果显得模糊，请用更高的质量档位重新压缩原始文件，而不是压缩已经压缩过的文件。
有文件大小限制吗？视频会被上传吗？
不会上传任何内容——压缩完全在浏览器中通过其内置的编解码器（WebCodecs）运行，私人视频始终留在您的设备上。也没有服务器端的大小限制；超大文件的上限只取决于设备内存，速度取决于您的硬件和视频长度。